Если хочешь быть здоров, непременно нужно соблюдать питьевой режим. Известно, что вода необходима нашему организму. Режим её потребления помогает сохранить водный баланс. В летний период соблюдение питьевого режима крайне необходимо как для взрослых, так и для детей. Нужно научить детей регулярно пить воду. Привычка соблюдать питьевой режим полезна в любом возрасте. С самого утра предложите ребёнку стакан воды. Контролируйте температуру жидкости. Она должна быть умеренно теплой, чтобы мягко разбудить пищеварительную систему и обмен веществ. Давайте ребенку пить чистую воду, специальную детскую, фильтрованную или бутилированную. Лучше ограничить потребление пакетированных соков, газированных напитков и сладких йогуртов. Старайтесь приучать ребенка к полезной привычке начинать утро со стакана воды и выпивать еще несколько стаканов в промежутках между приемами пищи. Питьевой режим в детском саду в соответствии с требованиями СанПиН 2.3/2.4.3590-20. Питьевая вода доступна воспитанникам в течение всего времени нахождения в детском саду (выдается воспитателем). По желанию ребенка воспитатель или помощник воспитателя группы удовлетворяет потребность в питье. Температура питьевой воды - 18-24 С. В летний период организация питьевого режима осуществляется и во время прогулки. Организация питьевого режима отслеживается ежедневно. Контроль за соблюдением питьевого режима в летний период осуществляетcя медсестрой.