Чем надо питаться, чтобы стать сильнее?

Правильное питание является фундаментом здорового образа жизни, а значит и залогом здорового человека. Для детей питание имеет еще большее значение, чем для взрослых - оно необходимо им не только для восполнения запасов энергии, но и для роста и развития. Современные дети под воздействием рекламы, часто предпочитают продукты, которые не только не приносят пользу, но и наносит вред их здоровью. С этой целью воспитатель группы "Дружные ребята" провела с детьми беседу "Почему важно правильно питаться". Дети узнали, что благодаря правильному питанию они растут здоровыми и крепкими.
Таким образом, у ребят сформировалось понятие, что овощи, фрукты - полезные для человеческого организма продукты, где есть витамины и клетчатка, они очень полезны и нужно их есть каждый день!