.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение \"Детский сад № 169 \"Светлячок\" общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по социально-личностному развитию детей\" города Чебоксары Чувашской Республики")
Рациональное питание детей - залог крепкого здоровья
Под рациональным питанием понимают питание, которое удовлетворяет физиологические потребности человека в основных пищевых веществах и энергии. Наиболее важно соблюдение рационального питания для дошкольников. При составлении рационов питания следует следить за правильным распределением продуктов и калорийности пищи в течение дня. В первой половине дня в рацион питания лучше включать продукты, богатые белком, особенно в сочетании с жиром, они дольше задерживаются в желудке ребёнка и требуют большего количества пищеварительных соков (мясо, рыба, яйца), а на ужин - молочно-растительные блюда. В нашем детском саду питанию детей уделяется особое внимание. При разработке меню учитывают особенности питаниядошкольников от 1.5 до 7 лет. Все блюда собственного производства, готовятся в соответствии с технологическими картами, санитарными нормами. Педагоги детского сада информируют родителей об ассортименте питания ребёнка, вывешивая ежедневное меню в каждой группе. В меню указывается название блюда и объём порции. Оформляются стенды, папки-передвижки о правильном, сбалансированном питании.