.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение \"Детский сад № 169 \"Светлячок\" общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по социально-личностному развитию детей\" города Чебоксары Чувашской Республики")
Полдники в детском саду: необходимость и польза
Польза полдника в детском саду неоспорима. Полноценный приём легкоусвояемой пищи помогает избежать вредных перекусов. Если после обеда дети едят ещё раз, они могут обойтись без снеков, конфет и других сладостей до ужина. Не стоит забывать, что между обедом и ужином проходит достаточно много времени.
Польза полдника заключается и в том, что он обеспечивает полноценную работу пищеварения. Как известно, согласно мнению медиков, педиатров и диетологов, перерыв между приёмами пищи не должен превышать четырёх часов. В противном случае пищеварительная система начинает выделять желудочный сок, который раздражает стенки желудка. Это может привести к гастриту — заболеванию, от которого страдают не только взрослые, но и дети.
Важно отметить, что в нашем детском саду готовят вкусные и полезные полдники. Меню разнообразно, но все блюда в нём соответствуют принципам правильного и здорового питания для растущего организма.