.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение \"Детский сад № 169 \"Светлячок\" общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по социально-личностному развитию детей\" города Чебоксары Чувашской Республики")
Питание ребёнка в два года
Правильное питание — это основа гармоничного роста и развития детей дошкольного возраста. Оно должно обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами: белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными солями, а также энергией.
Основной принцип питания дошкольников — это максимальное разнообразие их рациона. Только при включении в ежедневное меню всех основных групп продуктов — мяса, рыбы, молока и молочных продуктов, яиц, пищевых жиров, овощей и фруктов, сахара и кондитерских изделий, хлеба, круп и других — можно удовлетворить потребности детей в питательных веществах. И наоборот, исключение из рациона каких-либо продуктов или их избыточное потребление может привести к нарушениям в здоровье детей.
В дошкольном учреждении организация питания построена таким образом, чтобы перерывы между приемами пищи не превышали 3,5–4 часов. Если интервал между приемами пищи будет слишком долгим (более 4 часов), у ребенка могут снизиться работоспособность и память. А слишком частый прием пищи снижает аппетит и ухудшает усвояемость питательных веществ.
Благодаря правильной организации питания, малыши группы «Колобок» с удовольствием едят вкусные и разнообразные блюда.
Для родителей была подготовлена консультация на тему «Питание ребёнка в 2–3 года», ведь от питания ребёнка зависит его полноценное развитие.