.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение \"Детский сад № 169 \"Светлячок\" общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по социально-личностному развитию детей\" города Чебоксары Чувашской Республики")
Рекомендации родителям по вопросам питания детей дома
Питание — это основа здоровья и благополучия каждого человека. В младшей группе детского сада «Светофор» воспитатели уделяют особое внимание вопросам правильного питания детей в домашних условиях. Они регулярно проводят индивидуальные беседы с родителями, где делятся ценными рекомендациями и советами. После возвращения детей из детского сада на ужин рекомендуется подавать различные молочные каши, такие как гречневая и овсяная. Эти каши не только вкусны, но и очень полезны для здоровья, особенно если их сочетать с овощами или фруктами. Также полезно включать в вечернее меню блюда из творога и яиц. В выходные дни на завтрак стоит готовить горячий напиток, который станет отличным началом дня. Перед горячим напитком можно предложить ребёнку любое горячее блюдо по вкусу. Обед обязательно должен включать суп или борщ — это блюдо не только повышает аппетит, но и улучшает пищеварение. Полдник и ужин должны быть лёгкими. Подойдут овощные, фруктовые или молочные крупяные блюда. Важно соблюдать режим питания и делать перерывы между приёмами пищи не более 3-4 часов и не менее 1,5 часов. И, конечно же, самое главное — чтобы ребёнок ел с аппетитом и не переедал.