Кружок "Спортик"

Кружок "Спортик"

В средней группе нашего детского сада успешно функционирует кружок «Спортик», направленный на укрепление здоровья и развитие физических качеств детей. Одним из самых любимых и эффективных видов деятельности в рамках кружка являются занятия с фитболом. Фитбол, или гимнастический мяч, — это универсальный инструмент для занятий с детьми дошкольного возраста. Он позволяет вовлекать в работу практически все группы мышц, развивает координацию движений, гибкость и чувство равновесия. Кроме того, занятия с фитболом очень нравятся детям благодаря их игровой форме и возможности выполнять разнообразные упражнения. Регулярные занятия с фитболом оказывают положительное влияние на здоровье и физическое развитие детей. У них улучшается осанка, укрепляются мышцы спины и живота, развивается координация движений и чувство равновесия. Кроме того, занятия с фитболом способствуют повышению настроения и снижению уровня стресса.