Правильное питание - залог здоровья!

Правильное питание — это основа долгой и активной жизни, залог хорошего здоровья и хорошего самочувствия. Поэтому в детском саду вопросу организации правильного питания уделяется особое внимание. В зависимости от времени года меню в детском саду меняется. В первую очередь мы стараемся сохранить баланс питательных веществ, необходимых для гармоничного развития ребёнка, с учётом сезонных особенностей. Например, в жаркую погоду у детей обычно снижается аппетит, поэтому в летнем меню мы увеличиваем количество свежих овощей и фруктов, включаем лёгкие супы и молочную продукцию. Кроме того, в жаркую погоду важно соблюдать питьевой режим, поэтому в меню добавляются фруктовые соки. Такое сбалансированное и правильно организованное меню помогает укрепить иммунитет детей и предотвратить возникновение заболеваний.