Реализация муниципального проекта "Первый раз в фитнес класс"

В рамках реализации муниципального проекта «Первый шаг в фитнес-класс», который направлен на развитие детского фитнеса и здорового образа жизни, воспитанники нашего детского сада провели первое занятие. Дети с энтузиазмом повторяли упражнения, осваивая базовые элементы: наклоны, приседания, махи руками и ногами. Особое внимание уделялось правильной осанке и дыханию. После разминки ребята перешли к более динамичным играм, которые были направлены на развитие координации и ловкости. В завершение тренировки воспитанники выполнили комплекс упражнений на расслабление и растяжку.