Значение рыбы в питании дошкольников
Правильное и рациональное питание является одним из основных важных составляющих здорового образа жизни. Рыба способствует нормальному росту и умственному развитию детей, повышает иммунитет и сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболеваниям. Рыба является одним из основных источников легкоусвояемого белка, микроэлементов, в ней содержатся витамины, ненасыщенные жирные кислоты. Это всё очень необходимо для маленького растущего организма.