.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение \"Детский сад № 169 \"Светлячок\" общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по социально-личностному развитию детей\" города Чебоксары Чувашской Республики")
Рацион дошкольника летом
Арбуз и дыня для ребёнка: что нужно знать родителям. Наступил сезон бахчевых — август и сентябрь — лучшее время для арбузов и дынь. Но прежде чем угостить малыша, важно учесть несколько правил. Педиатры советуют давать арбуз детям не раньше 2–3 лет. Дыню можно попробовать с 1,5 лет, но с осторожностью: она богата клетчаткой и сахарами, что может вызвать вздутие или аллергию. Чтобы избежать отравления, покупайте плоды только в сезон, выбирайте целые без повреждений, тщательно мойте перед разрезанием и срезайте мякоть на расстоянии 2–3 см от корки — там меньше всего нитратов. Помните: безопасность ребёнка начинается с правильного выбора!